Asana Rebel

Asana Rebel is the YOGA AND FITNESS app for anyone who wants to GET FIT, LOSE WEIGHT, and start a HEALTHY LIFESTYLE. Yoga Inspired Fitness is changing the way 10 million users worldwide exercise. Join today!

THE RESULTS TO EXPECT

- Lose weight, burn calories

- Get fit and lean, strengthen your core

- Increase flexibility to boost your performance

- Balance the body while focusing the mind

- Leave the stress of the day behind

GET IN SHAPE - A different way to sweat

Tone your body while strengthening your spirit. Get ready to blast calories, rev up your heart rate and boost metabolism.

STRENGTH - Stronger than yesterday

Unleash your inner warrior with head-to-toe strengthening sequences, designed to keep your abs and other key muscle groups in tip-top shape.

FLEXIBILITY - Bend, don’t break

Anti-aging and vitality! Enjoy deep stretches that release tension and increase your range of motion.

BALANCE & FOCUS - Confidence - in a pose

Find inner serenity and peace by allowing your mind to focus on the task at hand.

BREATHE & RELAX - Just breathe

Calm your mind and body by focusing on deep inhales and exhales. Purposeful breathing and relaxation techniques keep your movements flowy.

ACCESS TO

- 100+ workouts designed by yoga and fitness experts

- Personalized workouts according to your health and fitness goals

- Curated workout collections to achieve specific fitness goals

- Filtered results: Browse by fitness goals, duration, intensity, or collection

- Workout previews: Full video previews with exercise tutorials

- New content, all the time!

THE PERKS OF BEING A REBEL

- Your health costs less than a cup of coffee per week

- No entry barrier, it’s fun and easy to follow

- Exercise anytime, anywhere - at your own pace

- Save time spent traveling to and from the gym

- Get motivated and build lifelong habits with proven, unique, modern methods

- Not alone: Share your success with over 10 million users community or chat with our Rebel Success Team

INNOVATIVE TECHNOLOGY

We’re always updating Asana Rebel with new and improved features. Our interface is dynamic and user-friendly, making it easy for users to track their progress and share results.

Available in six languages: English, French, German, Italian, Portuguese, and Spanish. More languages coming soon!

FOR MORE INFORMATION:

Terms of Use: https://asanarebel.com/terms-of-use/

Privacy Policy: https://asanarebel.com/privacy-policy/

Asana Rebel သည် YOGA နှင့် FITNESS အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး FIT ကိုရယူလိုပါက၊ အလေးချိန်လျှော့ပေါ့စေမည်၊ Yoga Inspired Fitness သည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းအသုံးပြုသူ ၁၀ သန်း၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုပြောင်းလဲနေသည်။ ဒီယိုကိုဆက်သွယ်ပါ

မျှော်လင့်ရသည့်ရလဒ်များ

- ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေကာကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်

- လျစ်လျူရှုပြီးအမှီပြုပါ

- စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်ခြင်း

- စိတ်ကိုအာရုံစိုက်နေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ပါ

- နောက်ကွယ်မှတစ်နေ့တာ၏ဖိစီးမှုကိုချန်ထားပါ

SHETE SHAPE - ချွေးထွက်ရန်တစ် ဦး ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်း

သင့်ရဲ့စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာနေချိန်မှာသင့်ခန္ဓာကိုယ် Tone ။ သင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတက်စေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။

ခွန်အား - မနေ့ကထက်ပိုမိုအားကောင်း

သင်၏အတွင်းပိုင်းစစ်သည်တော်အားခေါင်းကိုက်ခြင်း toe အားကောင်းစေသည့်ပာများဖြင့်သင်၏ abs နှင့်အခြားသော့ချက်ကြွက်သားအုပ်စုများကိုထိပ်ဖျားပုံသဏ္ဌာန်ဖြင့်ထိန်းသိမ်းရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ပါ။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် - ကွေး, မချိုးပါနဲ့

အိုမင်းခြင်းနှင့်တက်ကြွခြင်း။ နက်ရှိုင်းသောဆန့်ခြင်းများကိုခံစား။ တင်းမာမှုကိုလျော့ကျစေပြီးသင်၏လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

BALANCE & FOCUS - ယုံကြည်မှု

သင်၏စိတ်ကိုလက်မှာရှိသောအလုပ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရန်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုရှာဖွေပါ။

အသက်ရှူခြင်းနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်း - အသက်ရှူယူပါ

နက်ရှိုင်းသောရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ခန့်ထားခြင်းကိုအာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်သင်၏စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအသက်ရှူခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းနည်းစနစ်များသည်သင်၏လှုပ်ရှားမှုကိုစီးဆင်းစေသည်။

ရရှိရန်

- ယောဂနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်း ၁၀၀ ကျော်

- သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအရကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း

- တိကျသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းကောက်ယူခြင်းများကိုကောက်ယူထားသည်

- စစ်ထုတ်ထားသောရလဒ်များ - ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များ၊ ကြာချိန်၊

- လေ့ကျင့်ခန်းကြိုတင်ကြည့်ရှုခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းသင်ခန်းစာများပါသောဗွီဒီယိုကြိုတင်ကြည့်ခြင်း

- အကြောင်းအရာအသစ်များ၊

သူပုန်ဖြစ်ခြင်း၏ Perks

- သင်၏ကျန်းမာရေးသည်တစ်ပတ်လျှင်ကော်ဖီတစ်ခွက်ထက်မပိုပါ

- အဘယ်သူမျှမ entry ကိုအတားအဆီးကပျော်စရာနှင့်လိုက်နာရန်လွယ်ကူသည်

- အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး - သင့်ကိုယ်ပိုင်နှုန်းဖြင့်လေ့ကျင့်ပါ

- အားကစားခန်းမသို့နှင့်ခရီးသွားရာတွင်အချိန်ကုန်သက်သာသည်

- လှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပြီးသက်သေပြနိုင်သော၊ ထူးခြားသော၊ ခေတ်မီသောနည်းလမ်းများဖြင့်တစ်သက်တာအလေ့အထကိုတည်ဆောက်ပါ

- တစ် ဦး တည်းမဟုတ်ပါ - အသုံးပြုသူ ၁၀ သန်းကျော်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုကိုမျှဝေပါသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ Rebel Success Team နှင့်စကားပြောပါ

တီထွင်ဆန်းသစ်သောနည်းပညာ

ကျွန်ုပ်တို့သည် Asana Rebel အသစ်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအင်္ဂါရပ်များကိုအမြဲတမ်းမွမ်းမံနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ interface သည်အသုံးပြုသူများအတွက်လွယ်ကူသောကြောင့်အသုံးပြုသူများ၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်ရလဒ်များကိုမျှဝေရန်လွယ်ကူစေသည်။

အင်္ဂလိပ်၊ ပြင်သစ်၊ ဂျာမန်၊ အီတလီ၊ ပေါ်တူဂီနှင့်စပိန်ဘာသာစကား ၆ မျိုးဖြင့်ရနိုင်သည်။ ဘာသာစကားများမကြာမီလာမည်။

နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များအတွက်:

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://asanarebel.com/terms-of-use/

privacy မူဝါဒ: https://asanarebel.com/privacy-policy/